红柚子的功效：养颜美容、增强抵抗力、降低血糖、降低静脉血栓。

禁忌：1、红柚子属于凉性水果，不适合很多服用。多服用会给胃肠等位置导致刺激性，使其造成腹泻、腹泻、乃至可能会得了糖尿病等安全隐患。2、不宜身患虚寒体质、和高血压、女士吃药期内服用，会给身心健康导致影响，非常容易会使病况加剧，女士吃药期内服用很可能会造成不孕不育症等欠佳影响。