5000毫安的手机一般来说续航能有7、8个小时左右，不过具体要根据手机系统软硬件优化，以及个人使用习惯而定，所以一般中轻度使用一天是正常的。5000毫安手机10w大约要充电1.5个小时。

手机充电注意事项：

1、手机电量尽量不要低于50%，在我们的概念中可能会觉得手机电量到20%左右甚至以下再充电比较好。但是这些原则是针对于镍电池。现在手机一般使用的是锂电池，如果经常在20%甚至更少的情况下充电，反而会损坏电池。

2、每块电池都有一定的充电周期数量。一个充电周期相当于是电量从充满到完全消耗殆尽的一个过程。如果总是等到电量用完后才充电，那么就减少了电池的使用周期。因此，尽可能保证电池电量在50%以上，低于50%就应该充电了。同时还有一个好处就是避免手机电量不足影响正常通信通话。

3、池电量不要充的太满。手机电池也不能充的太满，就是手机电量充满之后仍然继续充电。很多人都习惯晚上睡觉之前充电，早上起来再拔充电器。这样时间长了之后，电池性能会下降。最好是在电量快充满的时候拔掉充电器。不要一味地觉得电池要充到100%。同时，建议手机充电器不要总是接在插板上。