手机内存没有多少东西却满了的原因：

1、没有定期清理手机垃圾：导致手机中的垃圾越来越多，出现没有下载过多的软件而手机内存变满的情况。定期清理手机垃圾，释放手机内存即可。

2、手机自动运行的原因：手机运行整个系统需要一定的内存，部分系统程序和第三方程序也会开机自启动，所以占用了较多的内存，以致于开机后内存占用率比较高。可以关闭部分软件的自启动权限。

3、手机的系统本身占用的空间大：一些手机的储存空间太小，单单手机系统占用的空间就达到了5G左右。根据自己需要，更换大容量手机。

4、手机照片容量变大：手机摄像头在不断地升级，现在一张照片有5mb左右，所占空间较大。可以删除不需要的照片。

5、APP的升级占用空间大：比如微信、QQ等APP以前安装完占用的空间较小，随着聊天记录的越来越多，垃圾文件也越来越多，导致占用内存过多。可以将不需要的文件、图片、聊天记录进行清理。