小米手机发热的原因：1、环境温度过高；2、手机套使用不当；3、长时间使用手机；4、后台运行应用过多；5、边玩手机边充电，导致手机发热并会减少电池寿命；6、电池老化；7、充电功率提升速度提高导致发热；8、充电不规范；9、外部环境的一些要求，比如运营商5GSA的应用使得原有的一些功耗优化手段失效，数据网络功耗增加，也提高了加热的风险。

具体如下：

1、温度。夏季环境温度比较高，尤其是在户外或者不开空调的房间，高温环境会影响手机散热，所以手机比较容易出现发热发烫的情况，建议取下手机壳或者在空调房里使用，若无法在空调房里使用，建议将手机对着风扇降温。

2、手机套使用不当。手机保护壳会影响手机散热，尤其是一些劣质保护壳或者全包保护壳，散热效果相对较差，因此使用手机容易出现发热的情况，若环境温度相对较高，那么手机更容易发热发烫，建议取下保护壳让手机好好散热。

3、长时间使用手机。长时间使用手机刷视频、打游戏，手机会一直处于运行状态，因此会出现发热发烫的情况，当手机发热发烫了，说明该让手机休息休息了，等机身温度恢复正常再使用即可。

4、后台运行应用过多。若手机后台运行应用较多，会加重手机的运行负荷，因此会出现发热发烫的情况，建议及时清理手机后台运行应用，或者在手机发热发烫的时候关机重启一下也是可以的。

5、边玩手机边充电。不论是寒冷的冬天还是炎热的夏天，边玩手机边充电是导致手机发热发烫的主要原因之一，若手机发热发烫严重还继续使用手机，会减少电池寿命，因此尽量避免边玩手机边充电的情况，主要注意的是，夏天不玩手机也容易出现发热发烫的情况，当手机发热发烫严重时，建议暂停充电，待机身温度恢复正常再充电即可。

6、电池老化。手机经常发热发烫，说明电池老化比较严重，比如电池鼓包，建议及时联系售后或者专业人员进行相关检测，电池老化及时更换电池。

7、充电功率的提升，带来了更快的充电速度，但也带来了发热的风险。

8、充电不规范。充电的时候手机屏幕朝下放置，会导致热量集中在屏幕上，长此以往会导致小米手机的屏幕失灵，情况严重的话会致使小米彻底的损坏。

9、外部环境的一些要求，比如运营商5GSA的应用使得原有的一些功耗优化手段失效，数据网络功耗增加，也提高了加热的风险。