在QQ申诉的过程中填写好友QQ号码与手机后，系统会自动发送辅助邮件到好友QQ邮箱，根据提示完成辅助即可。好友最多可以邀请7个，尽量选择早期添加、经常联系、能在3个小时内上网的QQ好友，这样可以提高辅助验证的成功率。

在申诉的过程中填写好友QQ号码与手机号，之后系统会自动发送辅助邮件到好友QQ邮箱，只需要将对方在申诉时需要的验证码告知他即可。如果是不熟悉的QQ好友，建议谨慎对待。如果辅助验证的好友的账号再次被封，那么辅助验证账号也会受到一定的影响。

QQ资料辅助验证只能一个月一次，一年内最多只能帮好友辅助三次，而且好友的QQ号码需要注册满半年以上。资料辅助验证一般1-3天有结果，成功了就可以重置密码和密码，不成功的话就再申诉一次。如果QQ申诉成功，会向申诉时填写的接收的邮箱发送一封重置的邮件。在邮件修改的页面输入相应的信息和新密码，设置完成就可以用新的密码登录QQ。