《极限挑战第五季》第三期，成员们面临对团队协作力的终极考验。《极限挑战第五季》是东方卫视推出的互动励志体验节目，节目共13期，常驻成员为罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏。部分参与录制成员为张艺兴、雷佳音、贾乃亮、黄磊、黄渤、孙红雷。

节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个挑战，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美，携手沿途美好生活的创造者、守护者，在奋斗中收获更多自信和勇气。

《极限挑战第五季》的主题为长江行，展示长江流域生态风景与人文历史的多元化之美，定位年轻化。长江绵延6000多公里，横跨大半个中国，勾画出中国经济篇章，长江经济带也是擘画新时代中国发展的新坐标。

节目在这条黄金水道上开启长江行之旅，用沉浸式体验与百姓走在一起，做长江流域的文化推手，以期谱写新时代长江之歌的美好新篇章，展现长江儿女们勇做追梦人，在孜孜不倦地奋斗中创造幸福生活的新气象，体味奋进中国踏浪前行的不凡历程，给观众带来以奋斗成就梦想的勇气与自信的获得感。节目立足新中国成立70周年的重要节点，用轻盈形态传递时代强音。