1、首先取一些干净的稻草，把它剪成10毫米长的碎条，称取10-15克放入5000毫升的清水中煮5分钟，等待其冷却后再倒进玻璃缸中。然后再往玻璃钢中倒进捞取来的洄水5毫升，一定要将水温控制在18-24°C，最后把缸放在日光下照晒，大概6-7天后水中就会呈现洄水。

2、这时制作的洄水其营养还不够丰富，培养时可在培养液里添加一些豆浆、奶粉、维生素等。培养时也不需要去考虑虫种的来源，培养液会产生菌，菌会变成虫。而且在很多的自来水体里面，其实也有草履虫存在，一般只要多等两天就可以收获虫源。

3、喂食的时候每天可以用吸管吸出1/10的洄水喂鱼，再补足容器中的水份即可，洄水会慢慢分解所以不用担心没有食物。草履虫繁殖的温度不需要太高，8-15°C左右也可以成功繁殖。

洄水是观赏鱼爱好者业内的行话，指的是自然界中湖泊、坑塘里富含大量草履虫的水体。草履虫喜欢含丰富有机物的水体，且在24-28℃的高温、日照下快速繁殖，因为草履虫大量繁殖时，在水层中呈灰白色云雾状，成群漂动回荡，所以称之为洄水。