引起脾胃虚寒的原因：

1、忧思伤脾。脾主运化，忧思过度可导致脾气郁结，无法正常运化水谷精微，进而会损伤脾胃。虚则生寒，从而造成脾胃虚寒。

2、先天因素。脾胃功能一般是由于先天因素决定的。若发育良好脾胃功能更佳，若先天发育不良，脾胃功能自然较正常人更弱。治疗方面上要温中健脾，和胃止痛为主。方药选用黄芪建中汤。补益脾胃，温中止痛。平时生活中也要注意保暖，避免寒气入里，中伤脾胃，加重病情。

3、情志因素。若患者长期情绪抑郁、焦虑会导致肝气郁结。根据中医五行原理，肝属于木，而脾属于土。根据五行相克，木克土，所以肝气郁结会影响脾的功能，导致脾失和降，卫气不固，不能抵御外邪侵扰，引发脾胃虚寒。治疗方面上可选用龙胆泻肝汤或逍遥散，治疗肝气郁结，舒肝解郁，行气活血。日常生活中，要保持患者情绪平稳。不可急躁发怒，保持饮食清淡，早睡早起。

4、劳倦过度。患者工作压力过大、生活节奏过快、长期从事重体力劳动等因素，可损伤脾胃，导致脾胃运化失司，引起脾胃气虚，进而发展为脾胃虚寒。

5、饮食因素。患者若有长期饮食不规律或食用生冷的习惯也会引起脾胃虚寒。因为生冷食物对脾胃的伤害极大，中伤脾胃导致脾胃虚弱。不规律的饮食也会加重脾胃负担。治疗上可以选择建中汤。患者平时要注意规律饮食，禁食生冷。切忌暴饮暴食，或者过饥过饱，都容易损伤脾胃功能，从而加重脾胃虚弱症状。