1、吃油茶：油茶并不是单纯意义上的茶，是一种含有茶叶的民族特色食品，油茶又叫打油茶，在苗语中叫欧几，茶油、阴米和茶叶，在苗族油茶不仅仅是日常生活中的一种食物，同时也是苗族人接待客人的礼节，是苗族最为热情待客的方法之一。

2、穿戴：穿斜领无扣大襟衣，这是苗族的一种服饰习俗，是老人和男子的服饰穿着习惯，而苗族女人的服饰和男装有很大的区别，女人上身穿无领镶边绣花衣，缀栏插花瓣与其间，下身着镶边、绣花或数纱宽脚裤，苗族服饰穿着习惯在中国民族特色里面有着很大的辨识度。

3、住吊脚楼：吊脚一般2到3屋，飞檐翘角，并有走廊围白木质栏杆，栏杆雕有各种图案。吊脚下层用来贮藏粮食、存放农具、堆放柴草、土灰，或圈牛、羊、猪及厕所等。上层为人居住。

4、吃青菜：所有的青菜都不切碎，白菜一整颗、萝卜一大个等等，视觉感很强。

5、坐火炉：火炉类似于东北的炕，天冷的时候全家做火炉周围取暖，不过区别是它是可以用来烧火做饭。