旗鼓相当的爱情是互相相爱，互相吸引，都把对方放在第一位。无论是在生活中还是在工作中，或者是在家庭中，两个人旗鼓相当，加在一起的力量，远远超过一个人所能达到的最高峰。对彼此都有好处的帮助，三观相合，性格相补，即能友好相处，又能给予彼此最实际的心灵安慰和物质保障，是夫妻相处过程中的升华，也是感情稳定的基石。

关于爱情从何而来，进化论、学习论、社会学论、精神性爱论、生化论、依附论等众说纷纭。生物学研究认为多巴胺、催产素等生物因子调控着爱情，尾状核和壳核等涉及快乐和奖赏的脑区与爱情的发生有关。许多心理学家认为爱情的产生符合人的生存进化规律，即拥有这种感情的人能获得更多的温暖与保护，更好地生存下来。

在心理学诞生之前，西方哲学已经开始了对爱情的探讨。柏拉图在《会饮篇》中记录的神话传说认为，人们对于寻找另一半、恢复完整的希冀和追求就是所谓的爱情。黑格尔继承并发展了这一观点，认为爱情就是一种整合，即把一个个体所包含的一切全部渗透到另一个人的意识里去，成为其追求和占有的对象。

中国学者张怀承认为，爱情是人类个体之间基于性生理基础而产生的一种相互倾慕、积极奉献的行为和心理，包括情爱、理想和性爱三个基本要素。