5gwifi频宽选40还是80要视情况而定。WiFi中的5G频段设置可根据用户的使用范围确定。如果WiFi需要覆盖范围较小，且需要稳定的传输速率，则可设置为40MHz。若想要速度快，可选择80MHz，但80MHz穿透性差，传输距离近。

当您选择5GHz WiFi频段的频宽时，一般来说，如果您的路由器和设备都支持802.11ac（也称为WiFi 5），您应该选择80MHz的频宽，以获得更高的速度和更好的性能。如果您的设备不支持802.11ac，或者您的网络中有许多其他WiFi网络或干扰源，那么选择40MHz的频宽可能更可靠。在这种情况下，减少频宽可以提高信号稳定性，并减少由于信号干扰而引起的连接问题。

需要注意的是，选择80MHz的频宽可能会导致信号距离路由器更远时信号衰减更快。此外，某些地区可能不允许使用80MHz的频宽。因此，在选择WiFi频宽时，最好了解您的设备和地区的支持情况，并权衡速度和可靠性之间的权衡。

5GHz WiFi频段的频宽有40MHz和80MHz两种选择，它们的区别在于：

1、传输速率：选择80MHz的频宽可以提供更高的最大传输速率，最高可达1.3Gbps。而选择40MHz的频宽则最高只能达到600Mbps左右的速率。因此，如果您希望在5GHz WiFi频段下获得更高的传输速率，可以选择80MHz的频宽。

2、覆盖范围：由于80MHz的频宽信道更宽，因此信号穿透能力较差，传输距离更短。在同样的信号强度下，40MHz的频宽可以获得更远的传输距离和更好的覆盖范围。如果您需要在更大的范围内使用WiFi网络，可以选择40MHz的频宽。

3、信道数量：使用80MHz的频宽需要占用更多的信道，因此网络中同时可用的信道数量更少。这意味着如果您在同一区域内有多个5GHz WiFi网络，则选择80MHz的频宽可能会导致信号干扰和连接问题。相比之下，40MHz的频宽只需要占用更少的信道，因此可用的信道数量更多，网络干扰可能会更少。