5700x用水冷散热器比较好，因为CPU水冷散热器是指使用液体在泵的带动下强制循环带走散热器的热量，与风冷相比具有安静、降温稳定、对环境依赖小等优点。散热器是用来传导、释放热量的一系列装置的统称，其用来提高流经散热器的空气流速和流量。

常见散热器类型：

1、硅脂散热器：硅脂散热器是一种简单、便宜的散热器，适用于一些轻度使用的场合。它的优点是易于安装，价格便宜，但散热效果可能不如其他散热器。

2、风扇散热器：风扇散热器是一种常见的散热器，适用于一些中度使用的场合。它可以提供较好的散热效果，但需要风扇的支持，因此需要额外的电源和风扇。

3、水冷散热器：水冷散热器是一种高级的散热器，适用于一些重度使用的场合。它可以提供最佳的散热效果，但需要额外的电源和水冷系统。

需要注意的是，选择散热器时需要考虑处理器的功耗、散热器的尺寸、风扇的转速和噪音等因素，以确保散热效果和使用体验。建议在购买散热器前仔细研究和比较不同品牌和型号的散热器，以选择最适合的散热器。