5000毫安电池的手机如果是正常待机可以使用8到12个小时，但是如果玩游戏或者看电影刷视频等等一般只能玩2到3小时左右。需要注意的是，具体续航时间取决于多个因素，包括使用情况、网络连接、屏幕亮度、音量大小、游戏或应用程序的运行情况等等，因此需要根据实际情况进行判断。

5000毫安手机增加续航的方法：

1、合理调整手机屏幕亮度：手机屏幕亮度是耗电的最大祸首，可以将屏幕亮度调整到合适的程度，或者开启自动调节亮度功能，以延长手机的续航时间。

2、关闭不必要的通知和功能：不需要的通知和功能可以选择关闭，以减少手机的功耗。

3、关闭蓝牙、Wi-Fi等不必要的功能：在不需要使用蓝牙、Wi-Fi等连接时，可以选择关闭以减少手机的功耗。

4、使用省电模式：可以使用省电模式来限制手机的性能和功能，从而延长手机的续航时间。

5、避免频繁充电和放电：频繁的充电和放电会加速电池的损耗，因此尽量避免在电池电量极低或完全耗尽的情况下使用手机。

6、合理使用耳机：使用耳机可以减少手机的功耗，但是如果过度使用耳机，会影响听力健康和耳朵舒适度，因此需要根据情况合理使用。