L和R都是主耳机。耳机没有主机的叫法，l和r只是左声道和右声道的简称，所以耳机l和r两个都是主机。左右耳的声音是相同的，只是在立体声音乐或影视中，左右声道的音频信号可能会有所不同，以达到更好的音效效果。因此，在使用耳机时，需要将左右耳戴在正确的位置上，以获得最佳的音效体验。

从佩戴舒适度来看，现在遵循左右对称的耳机越来越少，都是采用人体工学设计的非对称式耳机。比如说苹果手机自带的earpods耳机，三星S9自带的AKG耳机，都是遵循人体工学的异形耳机。这样的好处是能够更加贴合耳朵，不漏音更舒适，但是如果左右戴反的话会感觉非常难受，导致耳朵疼痛。

从听感上来说，人的左右耳朵的听感是不同的，因此为了让人能够听到更加和谐统一的音乐，必须要对左右耳机的声音进行微调，所以说左右耳机发出的声音是不同的，这一点在贵的耳机上感觉比较明显。因此如果左耳戴左耳机，右耳戴右耳机，听感会很舒服，如果戴反的话就会感觉声音怪怪的。

从声音角度来说，早年声音录制仅仅只有一个麦克风，这样的声音录制出来之后只有音量大小的区别，没有左右、远近等立体声的区别。然而现在的声音都是模仿人耳朵的结构在不同的方向用两个甚至多个麦克风录制不同方向的声音，然后再进行合成，再配合左右耳机的还原，这样就能听到声音的左右、远近、快慢、前后等立体效果。