5g手机128g实用还是256g是根据用户的自身需求决定的。以iPhone为例，iPhone手机的配置参数基本相同，而256g内存可以提供比128g大一倍的储存空间，但价格要比128g的手机贵一些，如果不在意价格，首选“高配置的256g机身内存的苹果手机。

128g和256g相比，256g只是在存储空间方面比128g的大一些。不管是128g还是256g和运行速度都是没有任何关系的，所以对于绝大部分的人来说，其实在生活中，128g的就完全够用了。但是有些人可能是程序员，手机里面的文件特别的多，或经常会发送一些比较大的文件，像这样的情况就选256g。

手机系统内存分为“手机运行内存”及“手机非运行内存”。手机的“运行内存”相当于电脑的内存（或者叫内存条）；而手机的“非运行内存”，即手机的ROM和硬盘，是机身内部存储器（简称机身内存），相当于电脑的硬盘。手机“运行内存”越大，手机能运行多个程序且流畅；手机“非运行内存”越大，就像硬盘越大，能存放更多的数据。