8GB运行内存对于一般用户来说可能足够满足日常需求，例如浏览网页、办公应用和轻度娱乐。然而，如果你需要进行更多内存密集型任务，如视频编辑、大型游戏或虚拟机运行，那么内存扩展可能是有必要的。内存扩展可以提高系统的响应速度和多任务处理能力，使其更具流畅性和性能。总之，根据你的使用需求来决定是否需要内存扩展。

内存扩展技术是利用机身内存空闲空间替代运行内存空间的一种技术，但这种技术的应用有一个前提，假设某部智能手机的运行内存是2G，该手机应用了内存扩展技术，如果手机运行系统及应用的内存超过或者接近2G，此时手机就会出现运行缓慢、卡顿的情况，此时内存扩展技术才会发挥作用。

而基于技术的不同，扩展的内存空间也是不同的，但如果运行内存没有被占满，内存扩展技术也不会发挥作用，也就不涉及到开启或关闭的问题，而大多数应用了内存扩展技术的手机，都不支持用户开启或关闭该技术，系统会根据手机实时状态，决定是否启用该技术，而不是受用户掌控，这也是智能手机系统的一大特色。