36wled灯适合在8-10平方米左右，因为每平方米大概4瓦左右，只是根据要求不一样，瓦数也就有所变动。通常卫生间的照明每平方米2瓦就可以了餐厅和厨房每平方米3瓦足够了，而书房和客厅要大些，每平方米需4瓦。写字台和床头柜上的台灯可用15至60瓦的灯泡，最好不要超过60瓦。卧室用40到50W左右就可以了，书房40W，客厅60W到80W，卫生间20W左右，厨房30W。

选择led灯的注意事项：

1、选择正规。选择正规是选购LED灯的关键。购买正规的LED灯，不仅可以产品的质量和性能，还可以获得售后服务的。正规的LED灯产品通常会有标识和认证标志，如CE、RoHS等。同时，购买正规的LED灯，还可以避免购买到假冒伪劣的产品，让您的购物更加放心。

2、注意产品参数。在选购LED灯的过程中，需要注意产品参数，包括功率、亮度、色温和光效等参数。根据自己的需求和使用环境，选择适合的参数可以让LED灯发挥效果。例如，如果需要照明较大的空间，需要选择功率较大、亮度较高的LED灯；如果需要照明较小的场所，可以选择功率较小、亮度适中的LED灯。

3、了解产品质量。了解产品质量是购买LED灯的重要环节。产品的质量直接影响LED灯的使用寿命和性能表现。在选购LED灯时，可以查看产品的材料、和生产等信息，以了解产品的质量。同时，可以参考其他用户的评价和使用体验，了解产品的优点和缺点，从而做出更明智的选择。

4、关注产品价格。LED灯的价格因和参数等不同而有所差异。在选购LED灯时，不要盲目追求低价，而是要关注产品的性价比。选择合适的价格范围，可以产品的质量和性能。

5、购买有的产品。购买有的产品，可以让您的购物更加放心。在购买LED灯时，可以了解的售后服务政策，例如质保期限、维修和更换等服务。选择有的产品，可以避免因产品质量问题而造成的损失和困扰。