1、通常笔记本cpu温度控制在升温30度范围内比较正常。比如室内温度是25度，那么升温30度也就是55度，也就是说室内温度在25度的时候，而cpu温度控制在55度左右属于最佳的状态。

2、而往往电脑中的cpu温度会超过这个升温30度范围，特别是看高清电源或者玩大型游戏的时候，cpu温度升得十分快，但是不用太在意，属于正常现象，70度温度对cpu不值得一提，因为cpu都采用了耐温材料。

cpu温度过高原因：

1、灰尘积累。

灰尘是硬件最大的杀手，硬件散热不好，往往都是因为灰尘长期积累太多导致的，尤其是笔记本电脑的出风口，灰尘都直接挡住了出风口，无法排出热气，导致了硬件问题过高。

2、环境温度较高。

尤其是夏季，cpu空闲的温度差不多能够达到50度以上，全速工作更是超过了70度多，这样的温度短时间能够接受，但是如果长时间这样运行电脑的话，会影响cpu的寿命，建议玩一段时间，让电脑能够休息一下，如果尽量开空调降低环境温度。

3、cpu风扇不转。

笔记本使用久了，灰尘积累太多，导致了散热风扇不转，从而造成了温度过高的问题。此外，而一些台式机，有的cpu散热器不太好或者主机机箱风道口设计不合理，内存的热气无法及时爬出，也会导致cpu的温度过高。

4、运行大型游戏、软件。

cpu处于满载工作的时候，cpu温度随着变高，这也是正常的现象，建议用户以游戏为主的用户最好配备一些辅助散热的设备，比如散热底座、笔记本抽风式散热器等设备。

5、超频。

虽然硬件超频能够挖掘最大的性能，但是这会让cpu发热量增加。对于目前性能过剩的年代，装机之家小编并不建议大家对硬件超频，无论是温度、还是硬件寿命都会带来影响。