淘宝号被降权了的话其实是可以恢复的，只不过需要商家不断的改整运营方案，做起来会很难。当降权结束了，店铺的自然搜索排名就很难再上来。导致出现这种情况的原因就在于店铺层级发生变化，因为违规降权会影响到自然搜索流量，店铺业绩也会随着下降，进而导致店铺层级也会下降。

一般情况下，店铺层级都有属于各自的流量天花板，层级越高，能获得的免费流量就会越多，而降权导致的流量下滑所带来的层级下滑，会制约所能获得的免费自然搜索流量，即使降权结束了，由于层级已经不是之前的层级，很难再恢复到原来的水平。

降权的行为分为两种：

1、违反淘宝规则，如虚假交易、重复铺货、换宝贝、邮费不符、SKU作弊、广告商品、标题滥用关键词、价格不符、标题(图片、表述等不一致)、错放类目和属性、首图牛皮癣等。

2、不恰当的修改导致降权，如没有按照规定修改标题、详情、主图、库存、或者是主要引流词市场整体行情骤降。