4500w一个小时4.5度电。一度电，等于1KWh，所以4500w的电器，在正常工作一小时后，所用的电量，应该是4.5KWh，也就是4.5度的电量。瓦特是国际单位制的功率单位。瓦特的定义是1焦耳/秒（1J/s），即每秒转换、使用或耗散的（以焦耳为量度的）能量的速率。

家庭节约用电的方法：

1、家庭应尽量选用LED节能灯，虽然价格高一点，但比普通白炽灯节省75%的电力，而且使用寿命更长久，14瓦节能灯相当于75瓦白炽灯的亮度，可节电75%，节能灯价格虽高，但发光率高，光线柔和，寿命长，耗电少。

2、洗衣机应尽量储满足够衣物后再使用，每次使用后，应及时清理过滤网。洗衣机的耗电量取决于使用时间的长短。应根据衣物的种类和脏污程度确定洗衣时间，一般合成纤维和毛丝织物洗涤3到4分钟；棉麻织物6到8分钟;极脏的衣物10到12分钟。减少漂洗次数。洗衣后脱水2分钟之内就可以了。衣物在转速1680转/分情况下脱水1分钟，脱水率就可达55%，延长时间提高脱水率很少。

3、在使用微波炉时，应根据京调食物的类别和数量选择微波炉的火力，冷藏食物宜事先解冻后再进行烹调，微波炉省电，主要决定于加热食品的多少和干湿。加热食品时，应在被加热食品上加层保护膜，防止加热食品水分蒸发，不仅味道好，而且节省电能。

4、冰箱一家三口选购那140到180公升容量为最佳，人口少而冰箱容量太大，不仅占地方而且还费电。平时应尽量确保冰箱门的胶边紧贴，避免经常开关冰箱门。