cpu硅胶多久更换一次是不确定的，要看具体的使用情况。CPU导热硅胶一般情况下没有松动时可以2-3年更换一次。CPU硅胶更换首先是清除原有硅脂。如果电脑很久没有更换过导热硅脂，拆掉散热器后，散热器底座和芯片表面会残留老旧硅脂，一般这些硅脂都已经变性发硬，在涂抹新的硅脂前必须要将他们清除干净。然后涂抹新的硅脂，在芯片中间位置挤适量的硅脂。建议在CPU单面涂抹，可以稍微厚一点。

虽然硅脂的稳定性非常好，但随着时间的无限增加，其内部包含的一些成分肯定会存在挥发、硬结、凝固等现象，相较于新涂抹的硅脂而言，效果肯定大大折扣，但要说到多久更换一次这个问题，还是比较模糊的。以电脑显卡为例，电脑显卡一般质保三年，在使用过程中很少会坏，而大多数用户在这三年内根本没有更换过硅脂，这意味着硅脂三年内不用换。但如果是核心处理器（CPU）的话，又是另外一回事，有时候需要清理散热片上的灰尘，需要将处理器上的散热片拆下来，而这必然会导致涂抹在散热片和处理器上的硅脂出现松动，哪怕清理完灰尘再安上，也无法发挥出作用，此时就需要清理掉旧的硅脂，然后重新涂抹。