20分贝可能相当于人平静时呼吸的声音。在普通生活中20分贝的声音是很低的，而1分贝是人类耳朵刚刚能听到的声音，20分贝以下的声音通常都是很安静的，20分贝至40分贝相当于平时轻声说话。

10分贝大约是人刚刚能感觉到的声音。一般情况下，声音在30分贝左右时不会影响正常的生活和休息；而达到50分贝以上时，人们有较大的感觉，很难入睡。

10-20分贝，很静，几乎感觉不到。20-40分贝，相当于轻声说话。40-60分贝，相当于普通室内谈话。60-70分贝，相当于大声喊叫，有损神经。70-90分贝，很吵，长期在这种环境下学习和生活，会使人的神经细胞逐渐受到破坏。90-100分贝，会使听力受损。100-120分贝，使人难以忍受，几分钟就可暂时致聋。

噪声级为30～40分贝是比较安静的正常环境；超过50分贝就会影响睡眠和休息。由于休息不足，疲劳不能消除，正常生理功能会受到一定的影响；70分贝以上干扰谈话，造成心烦意乱，精神不集中，影响工作效率，甚至发生事故；长期工作或生活在90分贝以上的噪声环境，会严重影响听力和导致其他疾病的发生。