吃虾能喝酸奶吗?-考高分教育网

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管理员

不建议喝。因为虾当中含有丰富的不饱和脂肪酸，而酸奶当中含有脂肪酸杆菌，两者如果同时服用会影响蛋白质的吸收，也可能会导致肠胃有一些不适的症状，严重的情况下还有腹泻、腹痛、拉肚子的一些症状。酸奶中含有维生素C，特别是含有水果的酸奶，维生素C含量更高。少量的吃虾和酸奶不会有中毒反应，但是，为了安全考虑，吃虾后最好一到两小时后再喝酸奶。

虾还不能同南瓜、果汁、黄豆、红枣、金瓜、猪肉、鸡肉等一起同吃。和南瓜一起吃，会引起痢疾（急性肠道传染病之一），可以用黑豆、甘草解毒。和果汁一起吃，易出现维生素C过量中毒现象。和黄豆一起吃，会引起消化不良等症状。和红枣一起吃，会引起中毒。和金瓜一起吃食会引起拉痢，对身体健康有一定的损害作用。同猪肉、鸡肉同食，会产生肝肾衰竭。

平时喝酸奶时，需要注意不宜在空腹状态下饮用，同时需要注意不要将酸奶加热后饮用，否则酸奶的口感和营养价值都会受到影响。