1、选择舒服的款式。有些女性喜欢性感紧身，或可爱复杂风格的内裤，实际上，最健康的内裤要应该是纯棉的、纯色的、宽松的平角内裤。

内裤穿得太紧，容易和外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦。长期穿过紧的内裤，阴道炎等泌尿生殖系统的感染的风险也会更大。

2、选择透气的材料。天然的全棉材质永远是首选的内衣材质。棉质材质具有柔软、吸湿、散热等优势，穿起来最舒服；纯棉材料透气好，不会造成局部潮湿闷热的情况，能更好地预防细菌的滋生。

有些老式的人造面料容易引发皮肤过敏，轻则瘙痒，严重还可能会导致湿疹等皮肤病问题。当然，现在也有些新型的人造面料，透气性也不错，总之穿着舒服就好。

3、尽量选择浅色、纯色。内裤颜色太深或者太花，就不太容易从分泌物中发现问题。比如，如果患上了阴道炎，白带就会变浑浊，有的还会带红、黄色，这些都是疾病的信号，如果内裤颜色太深，得了妇科病都不知道。

日常的护理不当除了挑错内裤，其实还涉及很多方面，包括私处清洁不当、炎症错误用药等等，都就容易引起各种妇科病。