1、新鞋还没磨合的时候，在实战中带来的隐患很多，所以通过走路来磨合踩开气垫，是一件很有必要的事情。

2、新鞋可以通过日常的投篮练习或者日常的训练，来磨合和踩开气垫。在训练过程中的发力，可以让球鞋更快的适应你的双脚和打法习惯。

3、通过不断的受力刺激，就能使气垫里的惰性气体得到激活。跳绳刚好就是一项非常适合踩开气垫的运动，高频率的缓震刺激，更容易让球鞋气垫踩开。

气垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，带来的缓震效果更佳。气垫鞋在运动中极为流行。气垫运动鞋主要包括以下几个部分：鞋带、鞋面布料、鞋面人造皮、鞋垫、气囊胶料、鞋底胶料、鞋底硬胶、气垫设计。

气垫鞋中气垫是放在鞋里面的，原则上讲按起来是没有感觉的，不管是在前掌还是在后掌。不论用手按还是用脚踩，你的软硬的感觉都来自于鞋垫。软的那部分就是鞋垫厚或者是有缓震胶。至于气垫，放在中底里面你是感觉不到的（极少部分气垫是放在鞋垫里面的，可以明显感觉到）。气垫放置位置有很多种，但是不管放在哪里，都不能用按的方法来确定。