蜂蜜和三七粉在一起做面膜是有一定的淡斑效果的，但是只针对浅层斑，对那些沉积多年的黑色素导致的斑点是没有太多效果的。

三七粉和蜂蜜做成面膜可以有效的祛斑、收缩毛孔、提亮肤色。三七粉有活血化瘀、止痛的功效，蜂蜜中有维生素可以增强肌肤的抵抗力从而减少色斑的产生。三七粉和蜂蜜搭配在一起可以改善肌肤微循环，可以起到美容养颜的功效。做三七面膜可以少放点蜂蜜，多放一半三七粉再加上适量的牛奶，拿刷子涂到脸上20分钟后洗掉，长期敷三七蜂蜜面膜有很好的护肤作用。

三七面膜做法：

1、准备大约10克左右的三七粉，以及少量的清水（温热），再准备2-3少蜂蜜，以及一颗鸡蛋的蛋清，先将鸡蛋清和三七粉先混合，搅拌过程中再加入蜂蜜继续搅拌，直到它们都混合均匀。

2、然后将脸部清洗干净以后，将调好的三七粉蜂蜜面膜（应该是糊状的）涂抹在脸部，涂得时候尽量让它们均匀一点，然后等15分钟左右，当糊状的面膜干了后将它刮掉，然后开始清洗。

3、清洗面部时，可以直接使用温水洗，不要在用洁面产品，洗完后如果脸部有些干的话，可以用一些水乳涂在面部，如果没有很干的话直接使用一些面霜就可以了，该面膜建议5-7天做一次。