喝酸奶一般不能祛痘，酸奶是没有祛痘功效的。酸奶里面主要含有益生菌的成分，在喝了以后可以促进肠道蠕动，并且还可以有效的缓解便秘所引起的大便干燥以及大便排不出，但是对于脸上长痘痘是起不到任何治疗作用的。

当脸上长痘痘以后，考虑是内分泌失调所引起的，并且跟皮下油脂分泌过于旺盛也是有关系的。当脸上长痘痘以后，应该保持脸部清洁和卫生，尽量不要用手抓挠，破皮以后会留下痘疤。

祛痘的方法：

1、一般调理：不要用手挤压痘痘，要保持作息规律，不要熬夜，避免劳累。饮食上应避免吃辣椒、蛋糕等辛辣、油腻的食物。也要保持起痘部位皮肤的清洁卫生，以免加重症状。

2、药物治疗：在一般治疗的基础上，可以遵医嘱进行药物治疗。如刷酸治疗，可以使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等涂在长痘的位置。如果合并病原体感染，还可遵医嘱使用抗生素，如盐酸多西环素片、莫匹罗星软膏等。

3、其他：如果一般治疗、药物治疗效果不佳，还可以在医生指导下使用光动力疗法、红蓝光治疗等，可以有效祛痘。如果局部已经增生形成皮肤结节，或者痘坑等，还可以进行激光治疗。