1、秋葵需要充足的阳光照射，选址时应选择朝南或朝西的位置，这样能够最大程度地接受阳光的照射。而大棚的搭建要考虑到适当的通风和透光，同时还要保持一定的温度和湿度，以促进秋葵的生长。

2、秋葵对土壤的要求比较严格，一般喜欢生长在肥沃、疏松、透气、保水性好的土壤中。种植前要将土壤进行消毒，以杀死病菌和虫卵等，确保土壤的卫生。

3、秋葵生长期需要充足的水分和养分，一般情况下，每隔3-5天进行一次适量的灌溉。为防止秋葵生长过程中出现根部缺氧的现象，可以采用滴灌、喷灌等方式进行灌溉。施肥要科学合理，以有机肥为主，辅以适量的钾、磷等无机肥料。

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。