手肘关节痛可能是由多种原因引起的，包括过度使用、肌肉拉伤、关节炎、骨折等。以下是一些可能的治疗方法：

1、休息：减少手肘关节的使用，让手肘休息一段时间，避免过度使用。

2、热敷或冷敷：可以使用热水袋或冰袋来缓解手肘疼痛。如果手肘关节疼痛是由肌肉拉伤引起的，可以使用冰敷，如果是由关节炎引起的，可以使用热敷。

3、药物治疗：可以使用一些非处方药来减轻手肘疼痛，如止痛药、消炎药等。

4、物理治疗：可以通过物理治疗来缓解手肘疼痛，如按摩、理疗、针灸等。

5、手术治疗：如果手肘疼痛严重，影响日常生活，可以考虑手术治疗。手术可以通过修复或替换受损的组织或关节来减轻疼痛。

需要注意的是，手肘关节痛的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方法。如果手肘疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到更准确的诊断和治疗。