如果你在喝鸡蛋茶后出现了腹泻等不适症状，建议停止饮用鸡蛋茶，并采取以下措施：

1、补充水分：腹泻会导致身体失水，因此及时补充水分对于缓解症状非常重要。你可以多喝清水、淡盐水或含电解质的饮料，如运动饮料或椰子水等。

2、调整饮食：腹泻会影响消化系统的正常运作，因此你应该避免食用油腻、刺激性强的食物，如辛辣食品、油炸食品和咖啡等。相反，你可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包等。

3、休息：腹泻可能会导致身体疲劳和精神紧张，因此你需要保证充足的睡眠和休息，以便身体有足够的时间恢复。

4、观察症状：如果你的症状持续数天或伴随其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，请及时就医。

总之，腹泻是一种常见的症状，但如果症状严重或持续时间较长，建议你咨询专业医生或营养师的意见，以确定适合你的饮食和生活方式。