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泥鳅大补汤怎么做

2023-12-02

阅读数：984

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管理员

泥鳅大补汤的做法：

1、泥鳅洗净后放入开水中焯水，捞出沥干备用。

2、红枣去核，枸杞子、桂圆肉分别洗净备用。

3、锅中加入适量清水，放入姜片、葱段和泥鳅，煮开后撇去浮沫。

4、加入红枣、枸杞子和桂圆肉，继续煮约 15 分钟。

5、加入适量料酒，煮至泥鳅变软烂，汤汁浓郁即可。

6、最后根据个人口味加入盐和胡椒粉调味即可。

温馨提示：

1、泥鳅大补汤中的泥鳅可以选择野生的，也可以选择养殖的，但需要注意选择新鲜的。

2、泥鳅大补汤中的红枣、枸杞子和桂圆肉都是常见的滋补食材，可以根据个人口味适量增减。

3、煮汤时火候要掌握好，避免煮糊或煮干。

4、泥鳅大补汤中的调料可以根据个人口味适量调整。

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