内卷是一个贬义词，一般对人体所造成的影响就是负面的。内卷就会导致人进入到内耗的状态，一直都会不停的消耗能量，会进入到死循环状态，整个人都会变得比较消极。可能会影响到正常的学习生活，还有工作。另外情绪还会传染，人不仅会影响到自己，还会影响到自己身边的人。

内卷带来的利

可以让人变得更加努力，向上攀登可以获得满足感以及成就。在职业发展领域，人们一直都会争先恐后，想要提高自己的技能和能力，从而有效适应发展中的各种变化和挑战。在这一个过程中，人们还有社会都可以得到对应的效益，有机会创造出许多的财富，还有创新的机会。

内卷的环境还可以有效促进行业的竞争，激发生产创新。内卷的竞争方式比较激烈，企业一直都需要寻找比较好的业务模式以及资金模式，可以尽快的推动产业的发展，避免造成社会的浪费。在竞争的过程中可以优化资源，能有效促进流动，可以获得生产资源以及人才，促使生产效率更高。与此同时还可以优化资源，减轻社会负担，促进教育的创新，在根本上就能有效解决问题。

内卷带来的弊

内卷的竞争环境将造成人们对于资源的渴望，过度与劳动，对个人和对社会都将造成影响。在劳动这一方面，由于持续的受到压力，个人的身心都可能会处于一种严重的消耗状态。这种环境可能就会增加不必要的压力会形成复杂的关系，更容易会导致人际矛盾以及心理疾病。教育缺乏是一种重心变化，可能会让学生以及家长的焦虑情绪逐渐的加深，造成教育权益失衡。