老挝的地形以山地和高原为主，其中山地约占全国总面积的80%，高原约占20%。具体来说，老挝的北部和南部主要是高原和山脉，中部则为湄公河及其支流所流经的平原和盆地。

老挝地势北高南低，北部与中国云南的滇西高原接壤，东部老、越边境为长山山脉构成的高原，西部是湄公河谷地和湄公河及其支流沿岸的盆地和小块平原。全国自北向南分为上寮、中寮和下寮，上寮地势最高，川圹高原海拔2000~2800米。最高峰比亚山峰海拔2820米。

这种地形特征使得老挝的自然环境复杂多样，既有崇山峻岭，又有肥沃的河谷平原，湄公河及其支流在老挝穿流而过，为老挝带来了丰富的水资源和渔业资源。同时，老挝的山区也是重要的农业和林业资源区，而高原地区则是重要的牧业资源区。

老挝是中南半岛北部唯一的内陆国家，是世界最不发达国家之一，以农业为主，工业、服务业基础薄弱，水利资源丰富，产柚木、花梨等名贵木材。老挝是世界贸易组织成员国、东盟成员国，是中国—东盟自贸区成员（10+1）及大湄公河次区域（GMS）合作成员。