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管理员
1、哼鸣练习，学蜜蜂叫，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动即可。
2、听模唱戏，即是假嗓子，可使声音焦点缩小、集中，且出气少、声音明亮。
3、用嘟嘟嘟的声音练习，像小孩子玩耍一样来使嘴唇弹跳。
4、练吹气，用力吹纸张或蜡烛的火蕊，可训练气息和加大两肋间张力与收缩力。
5、深吸一口气，再慢慢吐出，每天练习可以使气息延长。
6、用高位置说话（即是假嗓子）。
7、用最小的音量去模琴的泛音（钢琴）。
8、滑音练习，发ho音来练习滑音的切分音，温和声带振动。
9、唇颤练习，使嘴唇自然嘟起，放松口腔和舌头，吹起直到双唇振动，有效松弛面部肌肉与调节呼吸。
10、哼鸣练习，双唇微微接触，轻声哼鸣，感受气流压力以及口、鼻、咽腔的共鸣，这样可以使我们的腔体伸展。
11、歌唱之前，简单的唱几条发声音阶练习。
12、练练胸腹联合呼吸，也就是丹田气，做几下狗喘气，运动下腹部的肌肉。
13、开嗓不要把嗓子唱得太累，毕竟是为之后的歌唱做准备。
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