伸缩泡是单细胞生物内水分调节细胞器。是一种能做节奏性伸缩的液泡，兼有排泄功能。不同种类的单细胞生物伸缩泡的结构不尽相同。纤毛虫的伸缩泡最复杂，每个伸缩泡有6-10个收集管。淡水产的种类都有一个或数个伸缩泡，海产和寄生的种类没有。

伸缩泡是单细胞生物的一种液泡。由于收缩和扩张可周期的交替的进行，所以称为脉动。伸缩泡在舒张期，从细胞质内收集液体而膨胀；到了收缩期，把液体排出体表而暂时消失。伸缩泡的数目因种类而不同，有的1个、有的2个或多个。

伸缩泡曾被认为是细胞排泄器官，已经清楚，其主要功能是调节渗透。淡水产原生动物必然有伸缩泡，而海产和体内寄生的种类中，除了纤毛类以外，多半没有伸缩泡，就是与这种调节功能有关。根据伸缩泡最大体积与脉动频率的乘积来推算排泄量，而动物排泄与自体体积相等的液体所需要的时间，淡水种类为40-50分钟，海产种类为2-5小时（均在天然培养液中）。

伸缩泡从氰化物、硫化氢等呼吸抑制剂能抑制伸缩泡的活动，以及线粒体状的颗粒似乎与伸缩泡的形成有关等问题来看。可以认为泡壁是进行能动分泌活动的；但也有人认为泡壁只分泌水分；还有人认为泡壁可分泌某些溶质。而引起水的扩散。在植物界，团藻类及四孢藻类的营养细胞上，于鞭毛基部有伸缩泡。