个、颗都可以表示草莓的数量，因此一个草莓和一颗草莓都是正确的说法。草莓营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

草莓尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。

草莓在全世界共有20000多个品种，但大面积栽培的优良品种只有几十个品种，中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个品种。草莓品种按果实颜色主要分为红色和白色两大类；按来源可分为日系品种、欧美品种和国产品种；按花芽分化对日照长度的反应，分为短日草莓、四季草莓和日中性品种。草莓种质资源既可按照种来分类，也可按照倍性、起源地、果实颜色进行分类。

草莓已成为中国西部地区农民脱贫致富的首选作物。在中国北部山区及云贵高海拔地区，利用夏季冷凉气候特点发展四季草莓生产，实现鲜草莓周年供应，并为糕点产业提供鲜草莓已成为新业态。