7*7的被子尺寸是230*230厘米，被罩经常清洗会缩水，因此被套可以买大一点的，通常240*240厘米就可以。选购被罩不仅要看尺寸，最主要的是面料问题，被罩与身体亲密接触，一定要购买纯棉或天然纤维的面料，安全环保，不会伤害人的皮肤。

挑选被套的技巧：

1、看花色，一般的被套花色分为提花和印花两种，两种花色各自不同，但是相比较来说，提花的要更加的耐磨，耐用。印花的花色多样，美丽，漂亮。但是印花我们无法分辨染料材质的好坏，档次高低参差不齐，而且容易引起过敏，如果你喜欢素雅的花色，建议更多考虑提花面料的被套。

2、摸质感，我们在买衣服的时候，常常会喜欢用手去摸摸衣服的面料，这样的原理同样可以用在我们挑选被套的时候，质地好的被套会有光滑，柔软的感觉。能与肌肤达到完美的接触。

3、闻气味，被套能有什么气味，如果把两个不同档次的被套放在一起作比较，其实很容易就会闻出两床被套的不同味道，特别是印花被套，好的印花被套你是闻不出有什么特别的问到的，如果是印花被套不好，厂家一般会采用各种浓郁的香料去遮盖杂质气味，所以一般香味都会比较浓烈。