蚂蚁森林网购火车票能量是136g能量。具体是在12306或者飞猪上使用支付宝购买火车票，能量产生为136g/笔，飞猪与12306购票一同统计，能量产生上限10笔/月，需要交易成功第二天才能产生能量。

蚂蚁森林能量的获得方法具体有以下的方式：

1、步行越多，能量越多；行走能量上限296g/日。

2、使用支付宝线下支付，即可获得绿色能量。能量产生为5g/笔。单笔金额1元以上最高10笔/日。

3、使用缴水费、电费、燃气费，都可获得绿色能量。能量产生为262g/笔。

4、购票电影票、演出票。能量产生为180g/笔。10笔/月，购买电影票产生能量仅限淘票票购票。

5、在12306/飞猪上使用支付宝购买火车票。能量产生为136g/笔。最高10笔每月。

6、预约挂号，能量产生上限5笔/月。能量产生为277g/笔，在挂号成功后第二天产生。

7、地铁购票使用支付宝刷码乘地铁或使用地铁官方APP刷码乘车选择支付宝支付,每次可得52g能量，每天最多5次。

8、ETC缴费（不含ETC充值）每笔缴费产生一个绿色能量。能量产生为23g/笔。

9、电子发票，电子发票业务能量上限为5笔/日，能量产生为5g/笔，即用户每天前5笔电子发票有能量产生。

10、绿色办公（钉钉），钉钉总计获取能量上限为：51g/日。