在冲泡柠檬水之前，首先需要洗干净，用40度左右的温水，再加上两勺左右的面粉进行搅拌，一直到搅拌均匀。可以在水里面泡上10分钟左右，然后再放进冰箱里冻上两个小时，用刀可以切成几片，然后直接放进杯子里面，用上60多度的水，直接冲软了就可以喝了。像这种柠檬水是可以帮助女生美容养颜，开胃消暑的，夏天可以喝一杯。

一：柠檬水的泡法

1、清洗

在做柠檬水之前，柠檬首先要进行一次清洗，先取一个盆子，然后放上40多度的温水，然后再加上两勺面粉，搅拌均匀之后把柠檬放进去，泡上10分钟之后再用清洗冲洗干净就可以进行制作了。

2、冰冻

把一些新鲜的柠檬可以放进冰箱里冻上两个小时左右，这样在切的时候会更干脆一些，同时也可以减少一些维生素c的流失，在冰冻之后可以把它切成很薄的薄片。

3、冲泡

在冲柠檬水的时候，可以准备上60度的温水最合适，这样不会因为温度过高而导致营养丢失，也可以把一些元素泡出来，取上三片左右的柠檬放进杯子里面，然后加入一些清水进行冲泡就可以了。

二:柠檬水的功效

柠檬中含大量的维生素和果酸，女孩子常喝可以有抗氧化的效果，而且还可以淡化一些色斑，柠檬属于强碱性比较强的水果，在抑制癌细胞和治疗癌症方面的功效也很好。柠檬有各种各样的酸类，是可以直接当做醋来食用的，而且还可以把一些腥味去除，虽说可能会带有一点苦味，但是生津的效果很好，夏天可以提神。