如果在车内开着空调睡觉，并且紧闭车窗，最多只能睡20分钟左右，超过这个时间就有可能会窒息死亡。因为空调在运转的时候会产生一氧化碳，当车内的一氧化碳浓度达到一定程度后，人会中毒昏迷，最后出现窒息，甚至死亡的悲剧。

即使不开空调，紧闭车窗在车内睡觉，也最多只能睡2-4小时左右。因为车内空间狭小，氧气有限，车内的氧气含量会逐渐降低，人容易出现缺氧而导致窒息死亡，所以尽量不要在封闭的车内睡觉。

车内开空调是内循环还是外循环?

内循环制冷效果好又省油，所以不少人在夏天喜欢使用空调内循环系统。但长时间这样做会导致车内空气质量越来越差，空气含氧量也会越来越低，对人的呼吸系统有着很大的危害。

最好内外循环交替使用。当车外空气好的时候可以使用外循环，如果外面空气没有流动进来，车内的空气会变得浑浊。而使用内循环应是车外空气差、废气多、温度高时。

在车内休息如何避免一氧化碳中毒?

如果想保持空气流通，开窗通风自然是首当其冲，但是很多车主在车内休息时都会考虑到安全问题，车窗留一道较小的缝隙同样可以起到空气流动的作用，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，这道缝隙也许就是你的保命符。

最后提醒车主们，尽量避免着车状态下车内睡觉休息，必须在车内休息的话，车窗留点缝隙，空调选择外循环模式，尽量停在通风良好的开阔地带。禁止停放在车库和不通风场所休息睡觉。